* Hay que aprender a convivir con la televisión.
Para lograr un consumo racional y crítico de los medios audiovisuales, debemos plantearnos objetivos que se puedan cumplir: más que prescindir de la televisión hay que lograr que los niños y jóvenes aprendan a hacer un uso beneficioso de ella.

* No podemos olvidar el entorno en el que se desenvuelve el niño: los amigos, pues para ellos el sentimiento de pertenencia a un grupo tiene mucha importancia y, en ocasiones, los contenidos infantiles de la televisión intervienen en ese proceso de integración.
Por eso, cuando nos propongamos hábitos de consumo televisivo más racionales, debemos tener en cuenta el posible temor del niño a sentirse aislado.

Y los adultos, ¿Cómo ven la televisión?
Como en cualquier otra faceta educativa, la actitud de los adultos tiene una gran importancia. Para lograr que los niños y jóvenes vean con más criterio “la tele”, no nos será muy eficaz proponerles que sean más exigentes con los contenidos que eligen cuando los adultos optan por los contenidos más sensacionalistas.

Propuestas y recomendaciones

Seleccionar: es conveniente acostumbrar a los niños y a los jóvenes a aprender a elegir, anticipadamente, lo que van a ver.
Podemos usar la programación del periódico u otro medio. A la hora indicada encenderemos la tele y, cuando termine el programa elegido, la apagaremos.

Charlas familiares: Es conveniente conversar en familia, siempre desde el respeto y la tolerancia, sobre el por qué de las elecciones de los programas televisivos seleccionados y el para qué (distraerse, informarse...)

Organización: Nos será más fácil decidir con autonomía qué ver si lo hacemos en un momento del día en el que no estemos viendo la televisión e incluso si planificamos con antelación qué se verá en una semana.

Moderación: Todos los estudios indican que los niños pasan demasiado tiempo delante del televisor. Es conveniente que regulemos su consumo.

Distribución: Hay que fomentar en los niños y jóvenes pasatiempos alternativos a la televisión, compartiéndolos con ellos. Puede ser útil, que elaboremos una lista con las tareas que componen su uso del tiempo e intentemos reequilibrar este reparto de manera más beneficiosa para el niño. Los adultos deben compartir con los niños y jóvenes estos gustos. En general, un niño prefiere pasar el rato participando en cualquier actividad con sus padres que ninguna otra cosa.

Orientación: Dentro de nuestros hogares hay decenas de recursos de ocio para compartir. Debemos esforzarnos por cultivar con los niños, de manera regular y no excepcional, aficiones caseras, alternativas al consumo televiso, e impedir que recurran a él simplemente por pereza, inercia o por nuestra comodidad.
Los niños y jóvenes deben pasar el mayor tiempo al aire libre. Deberíamos evitar que, en los días soleados, se queden en casa viendo la televisión.

Necesidades: La televisión puede hacer olvidar que los niños deben jugar con otros niños. Fomentemos actividades colectivas, como la práctica de algún deporte de equipo. Los niños y jóvenes necesitan afecto, tiempo y atención.
Debemos impedir que la televisión se convierta que su única compañía. Los padres promueven un uso excesivo de la televisión si, de manera habitual, la utilizan de niñera.

Sedentarismo: El consumo excesivo de televisión también tiene consecuencias sobre la salud del niño. Es responsabilidad de los padres que desarrolle hábitos saludables en cuanto a horas de sueño, alimentación y ejercicio físico.

Interés: Si los niños o jóvenes presentan interés por algún tema específico de los contenidos televisivos (programas deportivos, documentales geográficos o de animales, programas de cine, de bricolaje...) les aportaremos fuentes de información alternativas y complementarias a la televisión para que cultiven esa inquietud: revistas, periódicos, libros...

Otras sugerencias:

* Debemos ayudar a los niños a “interpretar” críticamente y con autonomía los mensajes que le llegan de la televisión, explicándoles que una cosa son los hechos en sí y otra, muy distinta, las noticias, que de él recibamos.

* Debemos ser conscientes de que el proceso de elaboración de las informaciones transforma los hechos: se actúa sobre los acontecimientos que ocurren (sería la “materia prima”) para producir las noticias.

* Abundancia de información: El niño recibe una gran cantidad de información que, en la mayoría de los casos, no tendrá ninguna relevancia o interés. Ayudémosle a seleccionar y a jerarquizar entre la multitud de datos que recibe.

* Los medios pueden ser un buen aliado. En una sociedad desarrollada y democrática los medios son una excelente plataforma para los movimientos de la sociedad civil. Los niños serán ciudadanos más activos si tienen en cuenta estas posibilidades.

* Las señales televisivas (especialmente los canales locales) pueden ser también un buen canal para transmitir demandas a favor de la infancia, iniciativas llevadas a cabo por niños o jóvenes o denuncias en caso de violación de derechos. Para ello, debemos intentar ajustarnos a las exigencias de la “fabricación” de noticias que hemos explicado antes.

* Finalmente, hay que recordar que en la televisión hay otros discursos que no son informativos. En los contenidos de ficción, debemos plantearnos qué modelo social y de relaciones interpersonales se muestra, así como los valores implícitos en la trama