Por Andrea B. Taborda, especialista en investigación educativa

Dentro de la Psicología del Deporte aparecen muchas técnicas de entrenamiento de competencias y habilidades psicológicas y cognitiva, todas y cada una apoyadas en su Teorías. Haré solo una enumeración de ellas con nombre de la técnica o teoría , su autor y año. Quedará en manos de los docentes interesados profundizar sobre el tema.

Los elementos factibles de aplicar un entrenamiento son :

- La concentración y la atención: el modelo que se presenta es el de “Focos atencionales” y “Teoría de la Detención de señales” (Nideffer 1976).
Técnicas:
1- Muestreo de pensamientos (Klinger, 1984 y Schomer, 1986): observación y detenimiento en los contenidos y emociones del pensamiento. Reconocimiento.-
2- Autoinforme TAIS, test de estilos atencionales e Interpersonales (Neideffer,1976).
3- Técnicas de laboratorio:
a) Test Stroop (1935).
b) Test rejilla (Harris & Harris, 1984).
4) Observación de la conducta no verbal
5) Concentración en la ejecución.
6) Ensayo y simulaciones.
7) Practica mental.

- La motivación con:
a) “Teorías de la motivación del logro” (Akinson 1964 y McClelland 1961).
b) “Teoría de la atribución” (Heider 1958),
c) “Teoría de la autoconfianza” ( Bandura!977),
d) “Teoría social cognitiva”,
e) “Teoría de la Orientación de la motivación extrínseca e intrínseca”,
f) “Teoría de la percepción subjetiva de competencia” (White 1959).
Estas teorías fueron tomadas por autores posteriores y revisadas.

- La comunicación con:
El modelo del feedback o retroalimentación.

El manejo de reacciones emocionales:
a) Ensayo mental de errores en posibles aciertos.
b) El uso de señales atencionales.
c) Protocolos y rutinas de ejecución.
d) Visualización corporal.
e) Visualización emocional
f) Visualización

Liderazgo con:
a) El enfoque interaccionad o multidimensional de Chelladuri (el más actual).
b) El enfoque conductual
c)El enfoque de rasgo.
d) Sociodrama.
e) Cuestionarios.
f) Entrevistas.

Estas son solo algunas de las tècnicas que, de ser consideradas interesantes y vàlidas, seràn posibles de ser profundizadas por ustedes.-